Zadzwoń! (12) 346 33 19

Boks

Każdy sport, uprawiany z umiarem, jeśli nie należy do grupy tak zwanych sportów ekstremalnych, służy ogólnemu rozwojowi ludzi uprawiających go – podobnie rzecz ma się z boksem, aczkolwiek – tak jak każdy sport walki – niesie on również pewne niebezpieczeństwa urazów dla osób uprawiających go. Bardzo wielu psychologów zwraca uwagę na to, że uprawianie sportu w ogóle, a w szczególności uprawianie sportów walki, pod okiem dobrego trenera wychowawcy, działa bardzo wyciszająco na młodych ludzi, szczególnie w okresie ich dojrzewania, kiedy potrzebują wyżycia się, wysiłku fizycznego, rywalizacji. Dlatego wielu wychowawców zachęcało swoich podopiecznych do uprawiania boksu, gdzie podczas treningów z młodych ludzi wychodziła zła energia, ponadto powstawała miedzy nimi szczególna więź.

 

Zalety uprawiania boksu:

  • daje satysfakcję, energetyzuje, wycisza
  • rozwija ogólną koordynację ruchową, bardzo poprawia refleks, spostrzegawczość;
  • nastolatek jest w dobrej kondycji fizycznej i psychicznej, ponieważ boks dodaje pewności siebie;
  • dla wielu młodych ludzi boks jest sposobem na spędzanie wolnego czasu z dala od ulicy;
  • nastolatki, którzy uprawiają, bardzo rzadko padają ofiarami zaczepek i znęcania się rówieśników. Bokserzy cieszą się szacunkiem;
  • dla wielu młodych ludzi boks to sposób na naukę dyscypliny. Uprawianie sportu uczy ich osiągania zakładanych celów i cierpliwości;
  • młodzi bokserzy zdobywają umiejętność radzenia sobie z gniewem i silnymi emocjami;
  • dla nielicznych i wytrwałych boks może okazać się kluczem do kariery;
  • boks pozwala poznać swoje słabości i podjąć nad nimi pracę;
  • boks uczy pokory i szacunku do przeciwnika;
  • uczy pokory wobec rzemiosła, cierpliwości do treningów i współkształtuje stopniowo charakter;
  • boks wzmacnia odporność na niepowodzenia i uczy walki do końca;
Power & Beauty na FB